Artrosi

L'artrosi è la malattia delle articolazioni con ulteriore distruzione della cartilagine e degenerazione dei tessuti articolari. Quasi l'80% della popolazione mondiale soffre della malattia. Secondo le statistiche: nel 21 ° secolo, il danno alle articolazioni del ginocchio si è diffuso dal 40% all'80%. Con l'età, la probabilità di malattia umana dall'artrosi aumenta più volte. Succede anche negli uomini e nelle donne.

Sintomi di artrosi

Con l'artrosi, il dolore dolorante nelle ginocchia, vale a dire nelle articolazioni, è caratteristico. Il dolore può verificarsi sia quando si cammino, si corre in corsa e in uno stato calmo, ad esempio, quando una persona si trova o si trova.

Nelle prime fasi dello sviluppo della malattia, può verificarsi dolore con intensa attività fisica. Solo dopo un po 'di tempo può verificarsi dolore con un carico minimo. In altre parole, quando si ignorano i sintomi della malattia, le articolazioni del ginocchio possono ottenere nettamente uniformare da un leggero carico o un movimento lento.

Inoltre, il dolore trionfa una persona in uno stato calmo, quando una persona va a letto e non può mettere i piedi in modo da addormentarsi. Il malato prova costantemente un costante disagio nelle articolazioni e talvolta tagliare il dolore.

Scricchiolio

Uno scricchiolio nell'articolazione è il secondo segno più importante che le ginocchia sono malate. Lo scricchiolio è associato allo stretto contatto delle articolazioni che sono imperfette tra loro. Nelle persone sane, a volte possono anche esplodere ad alta voce o fare clic in silenzio delle articolazioni. Ma il suono di Crunch con artrosi ha la sua tonalità originale. A orecchio, è molto forte e asciutto. Se all'inizio della sconfitta il suono dalle articolazioni doloranti non verrà molto forte, allora nel processo di danno dall'artrosi delle articolazioni verrà ascoltato sempre di più.

Ridurre l'ampiezza di estensione e flessione

Ridurre il raggio di estensione dell'articolazione è il segnale più importante per una persona che ha raggiunto lo stadio quasi ultimo della malattia. Nelle prime fasi della malattia, la diminuzione dell'ampiezza delle articolazioni delle articolazioni non è particolarmente espressa, ma man mano che la malattia avanza, può aumentare rapidamente. Ciò è dovuto principalmente a una diminuzione del divario articolare e dello spasmo, che copre i muscoli attorno al focus dell'artrosi.

Cambiando l'aspetto dell'articolazione

La deformazione dell'articolazione può verificarsi a causa dei cosiddetti osteofiti. Gli osteofiti sono escrescenze, picchi che crescono attorno all'articolazione. Il secondo motivo è un fluido in eccesso nell'articolazione, che è in grado di aumentarlo e farla esplodere.

Cause della malattia

Spesso l'artrosi colpisce le articolazioni dovute a disturbi metabolici, che portano alla deformazione, e in futuro e a un cambiamento nell'ampiezza dell'estensione. Secondo gli esperti, la cartilagine articolare viene distrutta a causa di scarso metabolismo, disturbi ormonali, ereditarietà, anziani, lesioni, carichi estenuanti e psoriasi locale.

1. Inoltre, le persone che in precedenza hanno sopportato eventuali lesioni, lussazioni, lividi e fratture sono considerate le persone più suscettibili alle persone all'artrosi.
2. Persone con un metabolismo completamente compromesso, sovrappeso, affetto da obesità, duratura dell'ipotermia o un carico forte a temperature di sottotestazione.
3. Dalle malattie: raffreddore, immunità indebolita, sifilide, tubercolosi, problemi con la ghiandola tiroidea, emofilia.

Tipi

Artrosi dell'articolazione della spalla

La malattia dell'articolazione della spalla è un tipo di lesione artrososa, quando la cartilagine accanto al tessuto osseo viene deformata e suscettibile di cambiamenti distrofici. Con la lunga durata della malattia, le articolazioni possono degradare completamente e diventare ruvide e la deposizione di sali si verifica su di esse.

La deposizione di sali nelle aree cartilaginee è chiamata "osteofite". Cambiamenti che sembrano patologicamente: si sviluppano abbastanza lentamente, lo stadio della malattia in questo caso scorre in una cronica. Sintomi: il dolore che è migliorato dal carico muscolare di un gruppo muscolare separato con articolazioni doloranti.

Artrosi dell'articolazione dell'anca

La malattia dell'articolazione dell'anca: la diagnosi è in grado di interrompere le funzioni statiche del sistema muscoloscheletrico. Il processo degradante influisce sull'intera cartilagine articolare. Si decompone e perde le proprietà dell'ammortamento.

Spondilartosi

La spondilartosi è una malattia delle piccole articolazioni della colonna vertebrale umana. Spesso l'artrosi spondile si verifica nei dipartimenti lombari o cervicali. L'ulteriore sviluppo della spondilarosi è facilitato da lesioni, sovraccarico e disturbi metabolici.

Quale medico tratta l'artrosi

Se il paziente inizialmente ha ignorato la malattia e il processo patologico nell'articolazione è progredito per lungo tempo, quando qualsiasi movimento risponde con dolore acuto e insopportabile, solo un ortopedista può aiutare i malati.

Quando i metodi di trattamento conservativi per il paziente non sono sufficienti per il recupero, un ortopedista può fare un'operazione divisa in 2 tipi.

Organizzazione dell'operazione - Aiuterà a eliminare un forte dolore di taglio nell'articolazione e ripristinare la maggior parte delle funzioni dell'articolazione interessata.

L'endoprotetica è un'operazione eseguita solo quando non ha senso nel trattamento dell'artrosi e l'articolazione viene completamente distrutta. L'essenza dell'operazione è quella di sostituire l'articolazione interessata con una protesi. Dopo l'operazione, il paziente può ripristinare tutte le sue funzioni motorie, può muoversi senza lavoro e dolore, come qualsiasi persona sana.

Trattamento dell'artrosi con rimedi popolari

Ora ci sono un gran numero di metodi di metodi di trattamento conservativi, nonché il trattamento dei metodi popolari che verranno descritti di seguito.

Gelatina

Con frequente uso della gelatina, tutti i tessuti che sono stati distrutti dal corso della malattia possono essere ripristinati. La gelatina è anche in grado di rafforzare le articolazioni e migliorare la mobilità della cartilagine interessata. Devi usare la gelatina di diluirla in un bicchiere con acqua calda.

Importante! Per 200 ml di bicchiere, si consiglia di consumare 1 cucchiaino di gelatina ogni giorno.

Puoi anche cucinare piatti preparati su gelatina. Ad esempio: gelatina, gelatina, gelatina. Ci sono anche compressi a base di gelatina. Devono essere applicati ai giunti interessati e in cima per applicare una benda calda. Puoi usare i comprimenti in qualsiasi momento della giornata, ma è consigliabile farlo di notte. Esiste e controindicazioni all'uso della gelatina.

Importante! Le persone con aumento della coagulazione del sangue, problemi di minzione, malata renale - la gelatina non si raccomanda di utilizzare la gelatina.

Argilla

L'argilla è in grado di guarire, rimuovere ed eliminare completamente il dolore dalle articolazioni colpite, fermare il processo di distruzione e ulteriore progressione delle articolazioni. Cly ha un effetto particolarmente favorevole sull'artrosi cervicale, spalla o ginocchio. Il trattamento con argilla non deve essere usato per le donne in gravidanza o le persone che soffrono di malattie cardiache.

Freddo e caldo

Quando proibisce il trattamento con metodi tradizionali o fisioterapici, il paziente può usare la crioterapia. Per alleviare l'attività della malattia, vengono applicate applicazioni fredde nell'area interessata. Il freddo è in grado di ridurre il grado di distruzione e irritazione delle articolazioni, alleviare l'edema e l'approccio come analgesico. Controindicazioni: cuore malato, colpi.

Foglia di baia

Il decotto di alloro rimuoverà il loro corpo con il corpo del paziente tutto il sale che è stato accumulato nel corpo per molto tempo e purificherà i vasi. Migliorerà il processo di scambio e migliorerà la fornitura di nutrienti alle articolazioni interessate.

1. Per la preparazione, è necessario prendere 10 grammi di foglie di alloro, 200 millilitri di acqua calda, lasciare che il decotto rimani per 10 minuti e quindi insiste per 5 ore.
2. Non appena il decotto è preparato, deve essere consumato in piccoli sorsi.
3. Devi bere un decotto per 3 giorni, quindi fare una pausa con una lunghezza di 3 settimane. Un decotto di foglie di alloro è completamente controindicato per le persone che soffrono di ulcera allo stomaco e malattia duodenale.

Educazione fisica medica

Nella fase iniziale della malattia, quando l'articolazione non è ancora completamente distrutta per alleviare il dolore può aiutare a fare esercizio fisico. La terapia dell'esercizio può anche sospendere lo sviluppo della malattia. Ma quando la composizione è già nella fase della distruzione, il percorso di terapia per esercizi può piuttosto danneggiare piuttosto che per aiutare i malati.

Pertanto, prima di fare esercizi di fisioterapia, è necessario sottoporsi a una completa consultazione con un medico, uno specialista in terapia d'esercizio. Con l'artrosi, si raccomanda di andare in bicicletta, impegnarsi nel canottaggio, andare alla sauna e andare al massaggio completo.

La terapia dell'esercizio è parte integrante del trattamento dell'artrosi, poiché aiuterà il paziente a ridurre il dolore articolare, migliorare la mobilità, ridurre la tensione muscolare e aumentare il tono muscolare complessivo.

Il corso LFK dipende direttamente dallo stadio dell'artrosi. Quando si praticano la terapia dell'esercizio, è necessario ricordare che gli esercizi terapeutici aumentano il volume dei movimenti di tutto il corpo, il che contribuisce al rilassamento, al buon sonno e al miglioramento del bene. Le classi moderate e intensive che non causano l'usura delle articolazioni aiuteranno più delle medicine.

Importante! Vale la pena ricordare un buon sogno e quando si cammina - per la postura.

3 esercizi più efficaci per l'artrosi:

1. Sdraiati sulla schiena con le gambe dritte, piegare lentamente le gambe, conducendole al petto e riprenderlo.
2. Sdraiati sulla schiena solleva lentamente le gambe di 45 gradi ed eseguire croci verticali sul peso. L'esercizio è ancora chiamato "forbici".
3. Sdraiati sulla schiena solleva lentamente le gambe di 45 gradi e esegui croci orizzontali sul peso.

Il più difficile nell'esercizio fisico è l'inizio degli esercizi e delle attività quotidiane. Dopo aver eseguito gli esercizi, una persona dovrebbe sentirsi molto più facile, ma non dimenticare la misura che non può essere superata. La terapia di esercizio deve rilassarsi e allungare completamente i muscoli, i tendini e le articolazioni. Con l'approccio giusto all'esercizio fisico, dieta e la presenza di un grande desiderio per il paziente possono essere curati e diventare di nuovo una persona sana. I miglioramenti possono essere avvertiti per 2-3 settimane.

Pronto soccorso per sensazioni dolorose

1. Per ridurre il dolore e l'edema dell'articolazione dolorante, è necessario applicare il ghiaccio al punto dolente e attendere 20-30 minuti.
2. Il calore può anche aprire i vasi sanguigni e migliorare la circolazione sanguigna nell'articolazione. Per fare questo, hai bisogno di un cuscinetto di riscaldamento e 0,5 acqua calda e quasi calda.

Prevenzione della malattia

L'elemento principale nel trattamento dell'artrosi è la terapia dell'esercizio e il movimento costante. Affinché tutte le articolazioni del corpo siano completamente sane, è necessario impegnarsi in esercizi fisici e non trascurare carichi moderati, una sala sportiva, una piscina o uno stadio. Tutto ciò aiuta non solo al sistema muscoloscheletrico, ma aiuta anche a sbarazzarsi del peso in eccesso che sovraccarica il corpo.

Quando l'artrosi ha smesso di manifestarsi in una forma acuta, con l'aiuto di un riabilitologo, per elaborare un programma di addestramento individuale. Spesso il programma di allenamento include: camminata prolungata, ginnastica, yoga e molti altri componenti di esercizi che contribuiscono a pieno carico e indurimento delle articolazioni.

Evitando l'ipotermia del corpo

Nella stagione fredda, i tiri del ginocchio aiuteranno le ginocchia aiuteranno le ginocchia. In ogni caso, non è necessario consentire l'ipotermia delle articolazioni, che si tratti di articolazioni del ginocchio, gomito o anca. Gli esercizi fisici quotidiani e il percorso LFK aiuteranno a rafforzare i muscoli attorno all'articolazione dolorante e a migliorare la forza ossea. Camminare a piedi, ballo, yoga - perfetto per l'obiettivo di recupero indipendente dall'artrosi.

Dieta

L'obesità è il peggior nemico delle articolazioni umane, poiché con un peso in eccesso arriva un grande carico sulle articolazioni. Se l'artrosi è già riuscita a colpire le articolazioni, allora il peso in eccesso e una dieta moderata saranno molto utili.

Importante! I prodotti più utili per l'artrosi sono: pesce, noci, carne a basso contenuto di grassi, barbabietole, pomodoro, carote.

Il ritiro dei sali dalle articolazioni doloranti

Recentemente, in medicina, un apparato speciale viene utilizzato per trattare l'artrosi e la rimozione dei sali dalle articolazioni, che si chiama ionizzatore. Lo ionizzatore è in grado di rimuovere i sali, alleviare l'infiammazione, spasmo e ripristinare la mineralizzazione dell'articolazione malata. Il metodo per il trattamento dello ionizzatore è quanto efficace, ciò che viene percepito in medicina come un miracolo.

Giorno e sonno

La mancanza di sonno e l'eccesso di cibo influenzano l'intero organismo. Per la salute assoluta, devi sempre praticare sport, questo aiuterà a portare il cibo all'equilibrio desiderato, a mantenersi in forma e, naturalmente, a sollevare il tuo background emotivo.

Con la rilevazione tempestiva dei sintomi della malattia, chiarire la sua causa, la corretta installazione del tipo di malattia, con l'aiuto di persone, farmaci o esercizi fisici, è possibile superare facilmente il disturbo.